二天禪修
都市人每天繁忙勞累,希望他們都能到這裏共修,將煩惱卸下,讓心靈得到一個平靜歇息的空間,通過坐禪、行禪、正念進食 、互相交流分享,讓心靈得到一個平靜歇息的空間,重拾閒適,滋養身心。
對象: 有禪修經驗人士參加
第一天
11:00 到達及 安頓
12:00 午餐
14:00 坐禪 / 站禪 / 行禪 / 趣禪活動
15:45 戶外獨處禪修
17:30 茶點
19:00 晚課禪修
21:30 睡覺
第二天
06:00 起床
06:30 坐禪/站禪/行禪
07:15 早餐
08:00 工作禪
09:30 休息及自由時間
10:30 午課禪修
12:00 午餐
13:30 研討、交流分享
16:00 離營
**歡迎聯絡我們,自組時間安排